In einer Welt voller kurzer Fitness-Trends und widersprüchlicher Abnehm-Tipps zählt nicht, wer am lautesten schreit – sondern wer mit einer klaren Strategie und persönlicher Begleitung nachhaltige Veränderungen schafft.

In meinem Personal Training & Coaching bekommst du keine 08/15-Pläne, sondern ein individuelles Konzept, das dich Schritt für Schritt zu deinem Ziel bringt: weniger Körperfett, mehr Kraft, bessere Beweglichkeit und gesunde Routinen, die bleiben.

Meine Angebote sind so aufgebaut, dass du genau dort starten kannst, wo du gerade stehst – ob kostenloser Einstieg, erste Trainingsschritte oder intensive 1:1-Begleitung. So findest du den Weg, der zu deinem Leben und deinem Alltag passt.

Kostenfreie Angebote – Dein Einstieg in ein gesünderes Leben

Meine kostenlosen Ressourcen geben dir einen ersten Einblick in mein ganzheitliches Konzept und liefern dir direkt umsetzbare Tipps für weniger Bauch, mehr Energie und gesunde Routinen.

Einsteiger-Angebote – Dein erster Schritt zu weniger Bauch & mehr Energie

Starte gezielt und erlebe, wie kleine Veränderungen schnell sichtbare Ergebnisse bringen.

1:1 Coaching & Personal Training – Dein direkter Weg zum Ziel

Individuell, effektiv und komplett auf dich zugeschnitten – für maximale Ergebnisse in kürzester Zeit.

Im privaten Studio in Furtwangen trainierst du nur mit mir – ohne Ablenkung und mit voller Konzentration auf deine Ziele. Ob Körperfett reduzieren, Muskeln aufbauen oder gesunde Routinen entwickeln – im 1:1 Coaching und Personal Training bekommst du die Unterstützung, die dich wirklich weiterbringt.

Der erste Schritt ist ein kostenfreies Kennenlerngespräch, in dem wir deine Ziele besprechen und den besten Weg für dich festlegen.